Saciedade e leveza como base
Rotina REAL que cabe na sua agenda.
Sem restrições, sem cardápios impossíveis, sem extremismo
Comendo aquilo que você gosta, sem exageros.
Passos simples que você aplica no mesmo dia.
Cria constância, sente o corpo desinchar logo nos primeiros dias, recupera autoconfiança e se sente no controle.
Você emagrece sem dieta e sem culpa, aprende a controlar ansiedade e comer com consciência.
Fica saciada comendo o que gosta (sem exagero) e para de viver em ciclos de
“foco total ou abandono”.
"Eu nunca consegui seguir nada. Com o Método REAL eu parei de comer por ansiedade à noite e já desinchei em 4 dias." – Camila, 34 anos.
"Achei que era impossível emagrecer sem dieta… hoje como de tudo, com leveza, e já são 3kg a menos. É surreal." – Jana, 41 anos
"Eu vivia exausta. Agora tenho uma rotina que cabe no meu dia. É libertador." – Rafaela, 38 anos
Criado por quem realmente viveu o processo e perdeu 25kg.
Com o Método REAL você não vai precisar de dieta, planilha, balança ou restrição.
SEM DIETA
SEM RESTRIÇÃO
SEM PERFEIÇÃO
Criado por quem realmente viveu o processo e perdeu 25kg.
Não exige dieta, planilha, balança ou restrição.
Feito para mulheres cansadas, ansiosas e com pouco tempo.
Guias rápidos e fáceis de aplicar na hora.
Você emagrece porque consegue manter a rotina, e não porque vive tentando alcançar a perfeição.
Comer com leveza, sem culpa e desinchar visivelmente.
Montar pratos que realmente emagrecem e ficar no controle - sem rigidez.
Bloquear a ansiedade e criar uma rotina possível de manter.
Prático e feita para a vida corrida.
Criado por quem viveu o processo, sem restrições e com prazer.
"Eu nunca consegui seguir nada. Com o Método REAL eu parei de comer por ansiedade à noite e já desinchei em 4 dias." – Camila, 34 anos.
"Achei que era impossível emagrecer sem dieta… hoje como de tudo, com leveza, e já são 3kg a menos. É surreal." – Jana, 41 anos
"Eu vivia exausta. Agora tenho uma rotina que cabe no meu dia. É libertador." – Rafaela, 38 anos
Com o Método REAL você não vai precisar de dieta, planilha, balança ou restrição.
Guia de 7 dias para DESTRAVAR sua Reeducação Alimentar REAL
1.
Aplicação rápida, simples e leve.
Planner Real de organização
Receitas Práticas para qualquer momento
Checklist de conquistas
Tudo simples, rápido e fácil de aplicar.
Você não precisa estudar: basta seguir o passo simples.
Cria constância, sente o corpo desinchar logo nos primeiros dias, recupera autoconfiança e se sente no controle.
Você emagrece sem dieta e sem culpa, aprende a controlar ansiedade e comer com consciência.
Fica saciada comendo o que gosta (sem exagero) e para de viver em ciclos de
“foco total ou abandono”.
A rota leve, possível e inteligente para você desinchar em 7 dias e aprender a montar refeições que emagrecem — sem dieta e sem sofrimento.
Criado por quem sofreu na pele e eliminou mais de 25kg.
Não exige dieta, planilha, balança ou restrição.
Feito para mulheres cansadas, ansiosas e com pouco tempo.
Guias rápidos e e fáceis de aplicar na hora.
Eu emagreci 25kg sem fazer dieta.
Parei de sofrer, parei de me culpar, parei de fracassar.
Quando entendi que emagrecer depende de rotina real, tudo mudou — e eu finalmente consegui.
Hoje ensino mulheres a fazer o mesmo através da minha metodologia
Eu emagreci 25kg sem fazer dieta.
Parei de sofrer, parei de me culpar, parei de fracassar.
Quando entendi que emagrecer depende de rotina real, tudo mudou — e eu finalmente consegui.
Hoje ensino mulheres a fazer o mesmo através da minha metodologia
Não. O Método REAL é justamente para quem não consegue seguir dieta.
Não. Você vai aprender a comer com inteligência e leveza. E ainda a aplicar o jejum de maneira correta na sua rotina.
Sim. O método foi criado para mulheres reais, assim como eu e você, para alcançarem a liberdade na rotina diária.
Os primeiros resultados aparecem em até 7 dias.
Não. Tudo é simples, rápido e possível de aplicar. Você aprende em um dia e aplica para sempre.
Não. As receitas são fáceis, rápidas e simples.
Sim — o método inclui estratégias emocionais práticas para realizar sempre que ela bater à porta.
Quer aprender a NUNCA mais depender de dietas?
Isso é para você!
Com o Guia Emocional REAL você vai aprender a ouvir suas emoções e não se sabotar em nenhuma situação.
Tenha controle de uma vez por todas de tudo que acontece com na sua vida!
Descubra os segredos para controlar o que você come, pensa e sente.
Check List rastreador de hábitos te possibilita controlar tudo que precisa para manter seu dia em ordem.
Estratégias certeiras para os momentos mais ansiosos, onde parece que tudo vai por água abaixo.
Aprenda tudo sobre sua alimentação para saber, de verdade, o que você está comendo e porquê - qual a melhor hora, para que serve e quais benefícios você vai ter.
Tenha ideias infinitas de refeições diárias.
Adquirindo o Método Real agora, eu vou liberar para você o meu Cardápio Express com todas as estratégias que eu uso para ter ideias infinitas de cardápios REAIS em qualquer hora e lugar!
Segredo revelado: minhas estratégias para multiplicar refeições sem ser repetitiva e nunca enjoar da sua comida.
Ideias de receitas práticas para você fazer em menos de 5 minutos.
O passo a passo para adaptar qualquer refeição
Quer aprender a NUNCA mais depender de dietas?
Isso é para você!
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A REAL IA vai te ajudar a montar um cardápio que emagrece com opções que você possui no dia.
Adquirindo o Método Real agora, eu vou liberar para você a inteligência artificial treinada para te ajudar a emagrecer de verdade!
Treinada para você: eu treinei a IA com as minhas estratégias para criar refeições em qualquer lugar que você esteja.
Você pode aprender a montar sua dieta baseada na SUA rotina e com alimentos que você ama.
Tenha acesso a conhecimento em QUALQUER momento.
Tenha ideias infinitas de refeições diárias.
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Ideias de receitas práticas para você fazer em menos de 5 minutos.
O passo a passo para adaptar qualquer refeição
Eu sou a Marcella, mas pode me chamar de Ma!
Sou nutricionista, gerente administradora e pós-graduada em nutrição integrativa.
Durante anos trabalhando com emagrecimento feminino, observei a necessidade de criar um método prático para que todas pudessem aprender a ouvir suas necessidades e não agir apenas na emoção.
O Método REAL foi criado para te ajudar economizar tempo e fazer você escutar seu corpo, aumentando sua autoestima e autoconhecimento.
Contato: portalrealsuporte@gmail.com
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